Blog de farmacia y parafarmacia
La palabra vitamina, proviene del latín vita “vida” y amina “sustancia química”, y significa sustancia necesaria para la vida. Por lo tanto las vitaminas han de consumirse adecuadamente con una alimentación variada y equilibrada pero, ¿y si nos cuesta que nuestros hijos coman de todo?. Es entonces cuando hemos de aportarlas en forma de multivitamínicos con el fin de que no tengan una carencia de éstas (que puede ser causa del bajo rendimiento y de la fatiga infantil).
Mi bebé tiene la cabecita llena de unas placas que están pegadas al cuero cabelludo. ¿Será la costra láctea? Pero… ¿Qué es la costra láctea?
Se trata de un tipo de dermatitis seborreica que afecta al cuero cabelludo del recién nacido. Que dicho así, la verdad es que suena un poco feo, pero, ¡No os preocupéis mamis! porque es completamente inofensiva y se trata más de un problema estético que otra cosa. La costra láctea ni pica, ni molesta, ni es contagiosa y por supuesto que no tiene nada que ver con una menor higiene capilar.
Los ejercicios de kegel, fueron desarrollados allá por la década de los 40 por el Dr. Arnold Kegel, que preocupado por los problemas de incontinencia urinaria que presentaban sus pacientes tras el parto, publicó una serie de sencillos ejercicios de contracción y relajación del músculo pubococcígeo (suelo pélvico).
¿Ejercicios sencillos? Ya conocemos todas, los beneficios de ejercitar la musculatura del suelo pélvico tanto para favorecer una buena salud sexual como para controlar la continencia de la vejiga. Pero… ¿Cuántas de nosotras realizamos correctamente esos ejercicios? Desgraciadamente la respuesta es que casi ninguna, pues la mayoría lo hacemos mal.
La infestación por piojos es algo mucho más común de lo que pensamos, pues entre el 5 y el 15% de nuestros escolares son portadores de este parásito que vive en nuestras cabezas. Su contagio se produce por el contacto directo cabeza-cabeza, y este se propaga tan rápido como un resfriado común, sobre todo, en lugares de hacinamiento como es el colegio.
Los piojos de la cabeza (Pediculus humanus capitis) son insectos ovíparos que se alimentan de sangre y viven en el pelo humano. Miden unos 2-3 cm y son de color marrón, por lo que podemos verlos a simple vista. No tienen alas, ni pueden volar, ni saltar. tienen 6 patitas que les permiten sujetarse al pelo y desplazarse por él muy rápido.
Las liendres son los huevos que pone la hembra del piojo. Son de color blanquecino y se encuentran pegados a la base del pelo. En 7-10 días eclosionan y se convierten en piojos adulto
Hablaremos un poco del ciclo de vida de estos bichitos así como de los posibles tratamientos, para conocerlos mejor y saber cómo eliminarlos más fácilmente.
A simple vista, podríamos pensar que las pastas de dientes infantiles se diferencian de las de adultos en el sabor, si bien esto es cierto, los niños tienen gustos diferentes a los de los adultos y es importante que su pasta de dientes les resulte agradable, no es el único aspecto, ni el más importante, a tener en cuenta a la hora de elegir un dentífrico adecuado para niños.
Cómo curiosidad, comentaros que la ingestión excesiva de flúor entre los 20 y 30 meses de edad aproximadamente, puede causar fluorosis en los dientes definitivos que se están formando a esa edad. La fluorosis se puede manifestar con la aparición de manchas de color blanco en el esmalte una vez le salen al niño los dientes definitivos.
Un niño entre 2 y 3 años de edad tiende a ingerir entre el 60 y el 65% de la pasta que se coloca en su cepillo, y esto unido a lo que os hemos comentado antes, es la razón por la que no se recomienda el uso de productos fluorados hasta superado este período (tres años de edad).
Las pastas para adultos suelen disponer de una concentración de flúor de entre 1000 y 1500 ppm (partes por millón), sin embargo, las pastas infantiles tienen una concentración entre 500 y 550 ppm. Estas últimas serían las pastas recomendadas hasta los 6 años de edad.
El fluor se incluye en la mayoría de las pastas dentales para proteger los dientes haciéndolos más resistentes al ataque de la caries, esta acción se consigue al estar en contacto el fluor con el diente, por eso es importante que el cepillado tenga una duración aproximada de unos 2 minutos, y se debe de elegir un dentífrico con la concentración de ión fluor adecuada en función de la edad del niño.
Recomendaciones para niños menores de 2 años